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RECEITA SECRETA DO MEU REFRIGERANTE NATURAL | Dr Dayan Siebra

RECEITA SECRETA DO MEU REFRIGERANTE NATURAL

Receita Secreta do Meu Refrigerante Natural: Como fazer um refrigerante saudável e emagrecedor em casa

Se você é fã de refrigerantes, mas quer cortar o açúcar e os ingredientes artificiais, temos uma solução para você. O Dr. Dayan Siebra, médico e palestrante de saúde natural, compartilhou em seu canal do YouTube uma receita de refrigerante natural e saudável que promete ser emagrecedora.

A receita utiliza ingredientes naturais, incluindo hibisco, hortelã e limão, e é fácil de fazer em casa. Para começar, você vai precisar de água fervente, 5 colheres de sopa de hibisco, hortelã a gosto, água com gás e limão. O hibisco é uma flor conhecida por ajudar a emagrecer, diminuir a retenção de líquido e reduzir a gordura abdominal. A hortelã é alcalinizante, anti-inflamatória e ajuda a acalmar. Já o limão ajuda a alcalinizar o corpo, faz detox e auxilia na perda de peso.

Para preparar o refrigerante, comece colocando o hibisco na água fervente e deixe borbulhar por cerca de 10 minutos. Em seguida, misture a água com gás, o limão espremido e as folhas de hortelã em um jarro. Quando o chá de hibisco estiver pronto, adicione-o à mistura e mexa bem. Sirva com gelo e desfrute de um refrigerante natural, saudável e emagrecedor em casa.

Além de ser uma opção mais saudável do que os refrigerantes tradicionais, a receita também é uma maneira fácil de economizar dinheiro e evitar o desperdício de plástico. Então, experimente fazer o seu próprio refrigerante natural e descubra uma nova forma de se refrescar no verão.

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