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RECEITA DE REQUEIJÃO SAUDÁVEL PARA DEIXAR VOCÊ COM ÁGUA NA BOCA | Dr Dayan Siebra

REQUEIJÃO DE DAR ÁGUA NA BOCA

O vídeo intitulado “REQUEIJÃO DE DAR ÁGUA NA BOCA | Dr. Dayan Siebra – YouTube” apresenta uma receita de requeijão caseiro saudável e saboroso. O apresentador começa explicando que muitas pessoas gostam de pão, mas geralmente evitam acompanhamentos como maionese, ketchup e creme de leite por serem pouco saudáveis. No entanto, ele argumenta que não é possível negar a paixão que os brasileiros têm por pão e, por isso, traz a receita de um requeijão que pode ser consumido sem culpa.

Ele destaca que a maioria das opções de requeijão disponíveis no mercado são industrializadas e contêm conservantes, o que não é bom para a saúde. A receita que ele apresenta é feita com ingredientes saudáveis e pode ajudar a emagrecer. Além disso, ela tem a vantagem de ser feita em casa, o que permite que se tenha controle sobre os ingredientes utilizados.

Os ingredientes necessários para a receita são sal rosa do Himalaia, psyllium, goma de tapioca, azeite de oliva, inhame e leite de castanha. O apresentador explica que o psyllium é uma fibra que ajuda a melhorar o intestino e que o inhame é rico em fibras e carboidratos complexos, o que o torna um alimento benéfico para a imunidade. A goma de tapioca é utilizada para dar liga ao requeijão.

Ele mostra como preparar a receita, colocando todos os ingredientes no liquidificador e batendo até obter uma mistura homogênea. O apresentador explica que as medidas podem ser ajustadas de acordo com o gosto pessoal de cada um e que o requeijão pode ser consumido com pães sírios, que também são fáceis de fazer em casa.

Ele enfatiza a importância de se inscrever no canal e deixar um like no vídeo, além de compartilhá-lo com amigos e familiares para que mais pessoas possam aproveitar a receita. No final, ele mostra o resultado final da receita e prova o requeijão com pão sírio, destacando o sabor delicioso do acompanhamento.

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