Emagrecimento

POR QUE NÃO CONSIGO CHEGAR NO CORPO QUE EU DESEJO ?

POR QUE NÃO CONSIGO CHEGAR NO CORPO QUE EU DESEJO ?

Muitas pessoas buscam alcançar um corpo desejado, seja através de ciclos de exercícios ou do uso de esteroides anabolizantes. No entanto, é importante entender que essas duas abordagens não são a mesma coisa. Neste vídeo, o Dr. Paulo Muzy, no podcast “Forjando Resultados”, explica por que tantas pessoas têm dificuldade em alcançar o corpo que desejam.

O Dr. Paulo Muzy destaca que o caminho percorrido para atingir o resultado é mais importante do que o próprio resultado. Muitas pessoas sabem o que precisam fazer para emagrecer, por exemplo, mas falham em seguir o método corretamente. Ele também comenta sobre aqueles que desejam usar esteroides para mudar seus corpos, mas não estão dispostos a fazer o esforço necessário.

Antes de prosseguir, é importante ressaltar a importância de se inscrever no canal do Dr. Paulo Muzy e deixar um like no vídeo para apoiar o seu trabalho. Além disso, caso você esteja procurando suplementos de qualidade e com bom custo-benefício, a Groove é uma ótima opção. Eles oferecem uma linha completa de suplementos, como Whey Protein, creatina, pré-treino, entre outros, para ajudar você a alcançar resultados satisfatórios.

O Dr. Paulo Muzy explica que a confiança está diretamente relacionada aos resultados. Quando uma pessoa confia plenamente em um profissional, o resultado em si não importa tanto quanto a maneira como ele é alcançado. Todos desejam obter resultados, mas é o caminho percorrido que realmente importa.

Vamos refletir sobre o seguinte: teoricamente, todos sabem como emagrecer. Basta parar de comer e reduzir a ingestão calórica. Porém, por que tantas pessoas não conseguem seguir esse método de forma consistente? A diferença está no método em si. Da mesma forma, se alguém deseja ganhar massa muscular, basta treinar na academia e ter uma alimentação adequada. Mas por que há tão poucas pessoas musculosas por aí? Não é porque elas usam as “paradinhas”, mas sim porque o método utilizado é ineficaz.

O Dr. Paulo Muzy faz uma analogia com o seu trabalho como vendedor de carros. Se alguém chega até ele dizendo que deseja um carro esportivo, ele tem duas opções. A primeira é convencer o cliente a comprar um carro esportivo, mesmo que não seja adequado às suas necessidades e realidade. A segunda opção é questionar o cliente sobre suas necessidades e circunstâncias, para oferecer a melhor opção para ele. Afinal, se alguém mora em uma fazenda, não faz sentido vender um carro esportivo que não é adequado para esse ambiente.

O mesmo princípio se aplica à busca pelo corpo desejado. Cada pessoa possui expectativas e realidades diferentes. Por exemplo, algumas pessoas não estão dispostas a abrir mão dos momentos em família nos finais de semana ou de consumir álcool. No entanto, elas desejam ter um corpo proporcional às pessoas que seguem uma dieta rigorosa e treinam intensamente. Isso não é realista. O resultado físico será proporcional aos esforços e escolhas feitos. Não adianta acreditar que é possível treinar intensamente apenas alguns dias por semana e ter um físico semelhante ao de quem se dedica cinco dias por semana.

O Dr. Paulo Muzy destaca que exercício e nutrição são estímulos que precisam ser repetidos constantemente para causar mudanças. É como empurrar uma pedra morro acima. Se você parar de empurrar, a pedra vai parar e até mesmo rolar para trás. Ele brinca dizendo que a cerveja é o “Kid Bengala” da dieta, pois mesmo que você esteja seguindo uma dieta rigorosa, o consumo excessivo de açúcar e calorias pode prejudicar os resultados.

Além disso, o Dr. Paulo Muzy ressalta que o uso de esteroides anabolizantes é uma questão específica para atletas de alta performance que precisam equalizar a quantidade de treino realizada. No entanto, utilizá-los apenas para se destacar em eventos sociais não é apropriado. O uso inadequado de esteroides pode trazer consequências negativas para a saúde.

Em suma, alcançar o corpo desejado não é apenas uma questão de resultado final, mas sim do método adotado e dos esforços realizados ao longo do caminho. É fundamental entender que cada pessoa possui suas próprias limitações, expectativas e circunstâncias. É importante adotar um método realista, consistente e sustentável para obter resultados duradouros.

Botão Voltar ao topo