Emagrecimento

O EMAGRECIMENTO DEFINITIVO | Dr Dayan Siebra

Você está cansado de tentar emagrecer e nunca conseguir? Ou quando consegue, depois volta tudo de novo? Você não aguenta mais dietas restritivas, promessas e milagres? Você até já fez alguma loucura para emagrecer e se frustrou em seguida?
Então, esse conteúdo é para você!
No primeiro episódio do “VIVA COM SAÚDE” você vai entender como EMAGRECER de forma DEFINITIVA: sem dietas, sem comida sem gosto e sem efeito sanfona.

00:00 – A razão desse Programa: O que é o Viva com Saúde?
01:40 – Povo Fala: Por que as pessoas não conseguem emagrecer?
04:53 – A história do Dr. Dayan Siebra: Como ele conseguiu virar a chave e conquistar o emagrecimento definitivo?
07:09 – Leopoldina: da separação ao emagrecimento definitivo
11:07 – A alimentação certa para ter o emagrecimento definitivo
23:22 – O pão emagrecedor do Dr. Dayan
29:17 – Dr. Dayan e Ana Bonfá: O papel do exercício físico no emagrecimento
34:33 – Os melhores exercícios para quem precisar emagrecer
28:15 – Fechamento: os aprendizados do primeiro Programa
39:06 – O que vem por aí? O segundo episódio promete!

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💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊

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