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Hibisco, o MELHOR CHÁ SECA BARRIGA que existe. COMECE AGORA MESMO! | Dr. Dayan Siebra

 

Hibisco, o MELHOR CHÁ SECA BARRIGA que existe. COMECE AGORA MESMO! |

Dr. Dayan Siebra é um médico nutrólogo que tem uma ampla audiência no YouTube, onde fala sobre nutrição, saúde e qualidade de vida. Em um de seus vídeos, ele fala sobre o chá de hibisco, que segundo ele, é o melhor chá para secar a barriga.

Ele começa explicando que muitas pessoas perguntam qual é o melhor chá para perder gordura localizada, especialmente na região abdominal, e ele responde que o chá de hibisco é uma boa opção. Ele explica que a gordura abdominal não é apenas uma questão estética, mas também pode ser um sinal de doença, e que as pessoas que têm uma medida de circunferência abdominal acima de 85 cm (no caso das mulheres) ou 100 cm (no caso dos homens) provavelmente já estão com um grau de resistência à insulina, o que pode levar ao diabetes.

O chá de hibisco é feito a partir das pétalas da planta Hibiscus sabdariffa, também conhecida como vinagreira. Essas pétalas contêm uma variedade de polifenóis, como as antocianinas, que são poderosos antioxidantes e protegem o corpo dos danos dos radicais livres. Além disso, o chá de hibisco é ácido e tem uma cor vermelha muito bonita, o que o torna uma bebida agradável de se tomar.

Dr. Dayan também explica que o chá de hibisco não é apenas útil para quem quer emagrecer, mas também é um antioxidante rico em polifenóis, o que significa que pode ajudar a prevenir doenças crônicas como o câncer e doenças cardiovasculares.

Por fim, ele recomenda que as pessoas que querem perder peso bebam uma xícara de chá de hibisco antes das refeições, pois isso pode ajudar a reduzir a absorção de carboidratos e gorduras. Ele também sugere que as pessoas adicionem canela ao chá de hibisco, pois isso pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina.

Em resumo, o chá de hibisco é uma bebida saudável e saborosa que pode ajudar a emagrecer, proteger contra doenças crônicas e melhorar a saúde geral do corpo. Então, se você quer perder peso e melhorar sua saúde, comece a beber chá de hibisco agora mesmo!

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