Emagrecimento

DICAS DE TREINO PARA GANHAR MASSA MUSCULAR E DIVISÃO DE TREINO

Neste vídeo, Renato Cariani explica como deve ser o treino de um ectomorfo e como fazer a periodização do treino. Acompanha aí, se inscreva no canal e deixe seu like!

Episódio Completo:
https://www.youtube.com/watch?v=h-Y6V8AEDD8&t=5367s

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Renato Cariani, Paulo Muzy, Leandro Twin, Ramon Dino.

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