Emagrecimento

COLÁGENO FUNCIONA MESMO? | Dr Dayan Siebra

Colágeno, uma proteína produzida pelo corpo, mas a medida que envelhecemos, precisamos reforçar a alimentação e suplementar. Conheça um pouco mais sobre a sua importância para a saúde e beleza.

00:00 – teste sobre a presença de colágeno
00:17 – teste do tchau, o músculo do adeus que evidencia a falta de colágeno
00:52 – colágeno, uma proteína estrutural
01:15 – usar somente cremes adianta?
01:27 – onde o colágeno é encontrado e para que serve
01:54- as fontes de colágeno, alimentos que estimulam a fabricação dessa proteína.
02:12 – quando a produção de colágeno cai?
02:19 – a pele é o maior órgão que temos
02:28 – síntese da vitamina D
02:39 – as camadas da pele
03:59 – a importância da hidratação para a pele
04:21 – o colágeno e os músculos
04:29 – quando o colágeno começa diminuir
04:59 – as mulheres produzem menos colágeno
05:22 – dermocosméticos
05:41 – colágeno para a obesidade e envelhecimento precoce
06:03 – o colágeno e a prática de exercícios
06:42 – o colágeno e as pelancas de quem perde muito peso
07:08 – a tríade do sucesso e equilíbrio

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